Меню
16+

Холмогорский муниципальный район

Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Как правильно выполнять упражнения на тренажерах, чтобы достичь желаемого результата и не навредить себе

Источник: Отдел молодежной политики, культуры и спорта

Занятия спортом сегодня становятся нормой жизни. Спорт несет людям здоровье, силу, красоту, позитив, закаляет характер и учит преодолевать трудности.

10 августа 2021 года в рамках празднования Всероссийского Дня Физкультурника в селе Холмогоры состоялся мастер – класс на тренажерной площадке, предназначенной для сдачи норм ВФСК «ГТО».

Данное мероприятие реализуется в рамках регионального проекта «Спорт – норма жизни», который направлен на развитие массового спорта, совершенствование спортивной инфраструктуры, обеспечение доступности занятий физической культурой и спортом для всех категорий граждан.

Как правильно выполнять упражнения на тренажерах, чтобы достичь желаемого результата и не навредить себе, рассказали руководитель спортивного клуба «Крепость» Горбунов Андрей, старший инструктор – методист РЦДО Кирчигин Евгений и педагог дополнительного образования РЦДО Леонтьев Антон. После этого все желающие смогли проверить свою силу и выносливость, самостоятельно выполняя упражнения.

Приходите на спортивную площадку! Занимайтесь на тренажерах! Сдавайте нормы ГТО!

* информация предоставлена отделом по молодежной политике, культуре и спорту администрации МО "Холмогорский муниципальный район"

#холмогорскиймуниципальныйрайон

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

3